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あなたの体力年齢を測ってみませんか?

2016年09月15日

 自分に適した運動をするため、また、ケガを予防するためには、自分の体力を知っておくことが大切です。体力に自信がある人も、ない人も今の自分のカラダ年齢を測定してみませんか?参加希望の方は9月29日までに問い合わせ先までお申し込みください。

 

日 時  平成28年9月30日(金) 午後7時~

場 所  菱刈農業者トレーニングセンター

対象者  20歳~64歳男女

調査項目 握力測定・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・20mシャトルラン・立ち幅跳び

持参品  屋内シューズ、タオル、飲み物等

 

【お問い合わせ先】

 伊佐市教育委員会 文化スポーツ課 スポーツ係

  TEL:26-1578 FAX:26-1055

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