2017年09月05日

あなたの体力年齢を測ってみませんか？

 

自分に適した運動をするため、また、ケガを予防するためには、自分の体力を知っておくことが大切です。体力に自信がある人も、ない人も今の自分のカラダ年齢を測定してみませんか？

参加希望の方は９月22日までに問い合わせ先までお申し込みください。

 

 

日　時　　平成29年９月25日（月）　午後７時～

 

場　所　　菱刈農業者トレーニングセンター

 

対象者　　20歳～64歳男女　

 

調査項目　握力測定・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・20ｍシャトルラン・立ち幅跳び

 

持参品　　屋内シューズ、タオル、飲み物等

 

 

【お問い合わせ先】

　伊佐市教育委員会　文化スポーツ課　スポーツ係

　TEL：26-1578　FAX：26-1055